Section 4 OCOM M190.04 – DISCUTER DE LA PSYCHOLOGIE DE LA SURVIE

L’objectif de cette activité est d’inciter les cadets à penser aux choses desquelles ils pourraient avoir peur en situation de survie.

Aucune.

Aucun.

1.Faire un remue-méninge, avec tout le groupe, des circonstances qui pourraient faire peur aux cadets en situation de survie.

2.Discuter de la façon dont l’équipement, la connaissance et l’accent sur les tâches peuvent aider à réduire la peur.

Aucune.

Il est très important de prendre des mesures immédiates lorsqu’on est perdu en milieu sauvage pour surmonter la peur. Dans une telle situation, on doit utiliser l’acronyme « STOP ».

S - S'ARRÊTER

Lorsqu’une personne est perdue, le fait qu’elle s’arrête l’empêchera peut-être de s’éloigner davantage de la zone couverte par une équipe de recherche. Il est important de s’arrêter pour pouvoir penser clairement ainsi que pour éviter de faire des erreurs en raison de prises de décision hâtives.

T - TRAITER

Il est très important qu’une personne réfléchisse aux mesures à prendre une fois qu’elle se rend compte qu’elle est perdue. Considérer les dangers et les conséquences liées au fait de demeurer sur place ou de continuer. Avant de déterminer les mesures à prendre, il faut analyser les conditions météorologiques, le terrain et les ressources disponibles.

O - OBSERVER

S’analyser pour déterminer les symptômes possibles de maladies physiques comme la fatigue, une augmentation du rythme cardiaque ou des tremblements. De plus, il faut chercher des maladies psychologiques comme le stress ou la peur extrêmes. Observer les ressources disponibles, les conditions météorologiques potentielles, le terrain et chercher des repères qui pourraient aider à se situer.

P - PLANIFIER

Après avoir observé tous les aspects d’une situation d’urgence et pensé à ceux-ci, élaborer un plan d’action qui fera le meilleur usage possible des ressources disponibles.

Le modèle de survie constitue une procédure utilisée en situation de survie. Il s’agit d’une façon de classer les tâches par ordre de priorité.

Le modèle est présenté dans un ordre particulier dans la présente leçon, mais cet ordre peut varier en fonction de la situation et des changements de priorités. Par exemple, si vous vous perdez lorsque vous faites une randonnée pédestre en groupe, la première chose à faire serait de le signaler (donner un coup de sifflet) parce que vous savez qu’il y a des gens pas loin.

La première chose à faire en situation de survie est de traiter les blessures que l'on pourrait s'être infligées. Le traitement immédiat des blessures les empêche de s'aviver, réduit la douleur et permet d’accomplir davantage d’activités de survie.

Le feu à plusieurs utilités en situation de survie. Il peut réchauffer, remonter le moral et donner un sentiment de sécurité. Il permet de faire des signaux, de purifier l’eau et de cuire la nourriture.

Un abri permet à une personne de demeurer au chaud et au sec en assurant une protection contre les intempéries. Même lorsque les conditions météorologiques sont favorables, il n’est pas toujours possible de savoir à quel moment elles vont changer et de quelle façon. Par conséquent, il est très important de se construire un abri très tôt. Il offre aussi le confort psychologique d’avoir un refuge.

Les signaux, bien qu'ils puissent prendre plusieurs formes, doivent être construits de manière à attirer des équipes de recherche. Les signaux émis à partir d’un feu qui donnent beaucoup de fumée noire sont visibles de loin tant le jour que la nuit. D’autres signaux sol-air doivent être grands et se démarquer de leur environnement ou doivent être placés dans des endroits proches dégagés. Un miroir ou d’autres objets réfléchissants constituent d’excellents instruments de signalisation.

La survie sans eau ne peut durer que quelques jours. Un manque d’eau peut causer une déshydratation et réduire la capacité de se concentrer. Cette condition peut être dangereuse puisqu’il est très important d’avoir une pensée claire en situation de survie. Il faut purifier l’eau provenant de toute source terrestre avant de la boire.

Une personne peut survivre pendant des semaines sans nourriture. La faim excessive peut embrouiller les idées et causer un manque de jugement. Une période prolongée d’alimentation insuffisante entraîne une perte d’énergie, l’embrouillement des idées, une prédisposition aux maladies, une difficulté de maintenir une température du corps suffisamment élevée et peut tôt ou tard causer la mort. Une alimentation équilibrée et variée peut permettre d’améliorer le moral en situation de survie.

L’objectif de cette activité est d’inciter les cadets à penser à la façon dont ils peuvent appliquer la procédure « STOP » et le modèle de survie dans une mise en situation donnée.

Une copie d’une mise en situation de survie de groupe, qui se trouve à l’annexe A (laminée, si possible).

Aucun.

1.Répartir les cadets en deux groupes.

2.Donner à chaque groupe un scénario de survie.

3.Les cadets disposent de cinq minutes pour lire le scénario et répondre aux questions posées.

4.Demander à un membre de chaque groupe de présenter leurs réponses à la classe.

Aucune.

La douleur, le froid, la soif, la faim, la fatigue, l’ennui et la solitude sont les sept ennemis de la survie. En situation de survie, ces sentiments sont plus graves et plus dangereux qu’en temps normal. La connaissance de ces sentiments et de leurs conséquences peut aider à les surmonter et à les contrôler.

La douleur est la façon dont la nature signale un problème. Toutefois, la douleur peut se calmer quand on est occupé. La douleur peut passer inaperçue si l’esprit est concentré sur des plans de survie. Si une personne se laisse atteindre par la douleur, sa volonté de survivre en souffrira. Il faut faire un effort spécial pour garder espoir et persévérer.

Le froid réduit la capacité de réfléchir et le désir d’achever des tâches nécessaires à la survie. Penser qu’on a froid peut nuire à la réalisation du but de survivre. Le froid peut engourdir l’esprit et le corps. Cette situation peut également provoquer de sérieux problèmes médicaux. Il faut trouver des moyens de se garder au chaud, comme préparer un feu, se sécher, porter plusieurs couches de vêtements et demeurer occupé.

L’eau est essentielle à la survie. La déshydratation peut provoquer de sérieux problèmes médicaux et peut éventuellement être mortelle. Même lorsque la soif n’est pas extrême, elle peut engourdir l’esprit. Il faut boire régulièrement et tenter de trouver des sources d’eau.

La faim est dangereuse parce qu’elle peut réduire la capacité d’une personne de penser rationnellement. La faim et la soif peuvent toutes les deux accroître la sensibilité de la personne aux effets affaiblissants du froid, de la douleur et de la peur. La faim prolongée peut provoquer de sérieux problèmes médicaux et peut éventuellement être mortelle. Faire des provisions de nourriture, poser des collets, pêcher et ramasser des plantes comestibles.

Même une petite fatigue peut réduire les aptitudes mentales. La fatigue peut rendre imprudent, parce qu’il devient de plus en plus facile d’être insouciant. C’est l'un des plus grands dangers de la survie. La fatigue peut être causée par du surmenage, de même que par divers autres états, comme le désespoir, le manque d’objectif, le mécontentement, la frustration ou l’ennui. La fatigue peut représenter une évasion pour une situation qui est devenue trop difficile. La reconnaissance des dangers liés à une situation peut permettre de trouver la force de persévérer. Il faut être sensible aux niveaux de fatigue, fixer des buts et demeurer actif.

L’ennui et la solitude représentent les deux derniers ennemis de la survie. Ils sont peut-être deux des ennemis les plus difficiles à surmonter pour survivre, surtout parce qu’ils sont imprévus. Ces sentiments surgissent lorsqu’il ne se passe rien, qu’une chose prévue n’arrive pas ou qu’une personne doit rester sur place, dans le silence et la solitude. Ils peuvent causer le découragement et le manque de volonté de persévérer. Il faut inventer des jeux, demeurer actif et faire des projets.

L’objectif de cette activité est de faire mimer par les cadets les sept ennemis de la survie.

Aucun.

1.Sélectionner au hasard un cadet pour qu’il pige le premier bout de papier.

2.Demander au cadet de mimer l’ennemi de la survie écrit sur un bout de papier.

3.Les autres cadets doivent deviner quel ennemi de la survie est mimé.

4.L’instructeur désigne ensuite un autre cadet, jusqu’à ce que tous les ennemis aient été mimés.

Aucune.